身体は柔らかい方なので、ヨガのポーズを取るのに苦労はあまりしません。何を練習したらいいのでしょうか?
扇谷孝太郎のコラム,コラム,ヨガと体のQ&A 2019.12.28
扇谷孝太郎のコラム,コラム,ヨガと体のQ&A 2019.12.28
扇谷孝太郎のコラム,コラム,ヨガと体のQ&A 2019.11.27
ブログ,コラム,Joe Millerの解剖学コラム,ヨガ解剖学 2019.02.10
コラム,Joe Millerの解剖学コラム,ヨガ解剖学 2019.02.03
コラム,ヨガと体のQ&A,ヨガ解剖学 2018.05.19
ブログ,コラム,ヨガと体のQ&A,ヨガ解剖学 2018.04.29
コラム,ヨガと体のQ&A,ヨガ解剖学 2018.04.12
ブログ,コラム,ヨガと体のQ&A,ヨガ解剖学 2018.03.19
ブログ,コラム,ヨガと体のQ&A,ヨガ解剖学 2018.03.12
ブログ,コラム,ヨガと体のQ&A,ヨガ解剖学 2018.03.07
身体にインタビュー!?
ヨガのポーズで身体は何を考えてる?
骨や筋肉の気持ちがわかる全10回のメール講座