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コースの詳細

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基礎コース

【Practice渋谷】3連休を利用した3日間基礎コース。少人数で学びます。

開催日 2021年1月9日10日11日(土、日、月祝)10:30-18:30
回数 全3回
開催場所 Practice渋谷
開催時間 8時間 / 1講座
金額(税込) 110,000円 今なら早割で 107,000円(3,000円もお得!)
詳細 「0からヨガと身体の基礎知識を身につけます」

自分のヨガを、快適にするための「ヨガと身体の基礎」を学びます。
ゴールは、身体を意識したヨガのセルフプラクティスを可能にすること。

基礎5日間コースの内容を3日間に凝縮したコースとなります。
1日辺りの時間が8時間になります。

※1日目※
カラダを支えている骨の仕組みとは?
背骨と足の関係を理解する
カラダの軸を探そう

タダーサナ、ダンダーサナ、ブジャンガーサナ、
アンジャネヤーサナ、ウシトラーサナ など

※2日目※
カラダの強さと自由な動きを学ぶ
背骨と腕の関係とは?
呼吸のしくみを理解する

パリブリッタトリコーナーサナ、ジャーヌシルシャーサナ、
アドムカシュヴァナーサナ、セツバンダーサナ など

※3日目※
ヨガ哲学

グループワーク:「YogaBodyプラクティス」(デモクラス)


3日間の基礎講座とは別に「ヨガクラス10回券」が付きます。
TOKYOYOGA青山・practice渋谷の両スタジオで使用可能です。

ご希望の講座内容に問題なければ、下記の入力にお進み下さい。
ご希望でないコースを選んでしまった場合は、「基礎コース」または、「インストラクターコース」からもう一度ご希望のコースをお選び下さい。

セット割でお得にお申込み!
(申し込みボタンにチェックを!)

セット割

基礎コースとインストラクターコースを
セットでお申込み頂くと30,000円の割引が適用されます!

基礎コース 107,000 円
インストラクターコース +440,000円
セット割 -30,000円
合計(税込) 517,000 円
※早割適用のお客様でも、同時にセット割も適用可能です。

ご希望のコースがお決まりの方はこちらをご入力下さい。

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※クレジットカード決済エラーの際、または自動返信メールが送られてこない場合には恐れ入りますが、
info@yogabody.jp までご連絡ください。

キャンセル規定について
お客様ご都合によるコース参加のお取り消しに関しては以下のキャンセル料を頂戴いたします。

開催日の60日前 事務手数料 5,000円
4週間前 参加料の50%
3週間前 参加料の60%
2週間前〜当日まで 参加費用の100%

やむを得ない事情でコース参加を延期される場合はご相談ください。