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コースの詳細

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基礎コース

【オンライン併用】オンライン講座+スタジオ実習の基礎コースです。

開催日 オンライン講座:11月14日(土)15日(日)12:00-16:30 スタジオ実習:11月22日(日)23日(月祝)12:30-18:30
回数 全4回
開催場所 Practice渋谷
開催時間 オンライン8時間/スタジオ実習12時間/自宅学習4時間
金額(税込) 110,000円 今なら早割で 107,000円(3,000円もお得!)
詳細
コース受講生には「ヨガクラス10回券」が配布されます
TOKYOYOGA青山・practice渋谷の両スタジオ(オンラインも可)で使用可能です。
オンライン講座のみをお申込の場合は、TOKYOYOGAホームページからお申し込みください。

0からヨガと身体の基礎知識を身につけます。

■基礎コースのゴール■
全身の骨格についての知識を知る。
ヨガの基本的なポーズ と身体の動きを学ぶ。
身体を意識したヨガのセルフプラクティスを可能にする。

オンラインで知識を学び、
東京のスタジオで体感する実習を合わせたコースとなります。


【脊柱・骨盤】土台を知る。カラダの安定を探してみよう

[ポーズ]タダーサナ・ダンダーサナなど

【股関節】股関節の可能性を広げよう

[ポーズ]ブジャンガーサナ・アンジャネヤーサナ

【脚】力強く足を使う。呼吸でカラダを守る

[ポーズ]パリブリッタトリコーナーサナ・ジャーヌシルシャーサナなど

【肩関節】肩の可能性を広げる。力強く腕を使う

[ポーズ]ハラーサナ・アドムカシュバナーサナなど

【プラクティス】グループワーク:「YogaBodyプラクティス」(デモクラス)

基礎コースの早割は3,000円引きとなります。
オンライン講座開催2週間前までにお申し込みください

ご希望の講座内容に問題なければ、下記の入力にお進み下さい。
ご希望でないコースを選んでしまった場合は、「基礎コース」または、「インストラクターコース」からもう一度ご希望のコースをお選び下さい。

セット割でお得にお申込み!
(申し込みボタンにチェックを!)

セット割

基礎コースとインストラクターコースを
セットでお申込み頂くと30,000円の割引が適用されます!

基礎コース 107,000 円
インストラクターコース +440,000円
セット割 -30,000円
合計(税込) 517,000 円
※早割適用のお客様でも、同時にセット割も適用可能です。

ご希望のコースがお決まりの方はこちらをご入力下さい。

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※クレジットカード決済エラーの際、または自動返信メールが送られてこない場合には恐れ入りますが、
info@yogabody.jp までご連絡ください。

キャンセル規定について
お客様ご都合によるコース参加のお取り消しに関しては以下のキャンセル料を頂戴いたします。

開催日の60日前 事務手数料 5,000円
4週間前 参加料の50%
3週間前 参加料の60%
2週間前〜当日まで 参加費用の100%

やむを得ない事情でコース参加を延期される場合はご相談ください。