不安に思っていたことがスッと消え、自分なりにヨガを楽しもうと思えました
梶原千恵美さん(女性・35歳・看護師)/ 基礎コース卒業
会合がくが楽しいなと思う反面、1つ1つ言葉を調べながら読み進めていく大変さと2つの感情が交互に出てきましたが、実際にクラスでやったことが「あーそう言うことなんだな」と何となくわかる場面もあって、もっと勉強するともっともっとYogaBodyが面白くなるのかなぁと思いました。デモクラスについては、すごく人に教えることの難しさを感じました。1つ1つの言葉選び、呼吸のアナウンス、自分がしながら人に教えるのは大変だなと思ったので、あとはどんどん人に教えていくことで引き出しを多く持てるようになりたいです。