会合がくが楽しいなと思う反面、1つ1つ言葉を調べながら読み進めていく大変さと2つの感情が交互に出てきましたが、実際にクラスでやったことが「あーそう言うことなんだな」と何となくわかる場面もあって、もっと勉強するともっともっとYogaBodyが面白くなるのかなぁと思いました。デモクラスについては、すごく人に教えることの難しさを感じました。1つ1つの言葉選び、呼吸のアナウンス、自分がしながら人に教えるのは大変だなと思ったので、あとはどんどん人に教えていくことで引き出しを多く持てるようになりたいです。

自分にもっと知識があれば楽しく学べたと思います。ゆきか先生の知識の豊かさには驚きます。結婚して20年の主人から「初めて勉強してる姿を見た」と言われました。

講座の教え方が丁寧で、そして楽しく、体を使いながらの指導や1人1人の質問に的確に答えられていて、ずっと習いたい気持ちになりました。解剖学の大切さを改めて感じました。勉強を重ねていく大切さ、そして哲学をまた深めていきたいです。

何1つ分からないところから、サンスクリット語や解剖学、そして哲学まで学べて自分なりに努力し、それが行えたこと、何となく思ってた夢が今、この現実となりとても嬉しく思っています。

自分が今まで勉強してきたことをさらに深めることができ、レッスンにも活かせるようになりました。先生の講座、とてもわかりやすく、3日間あっという間でした。

正しいポーズへ導く指導法は、人によって様々でいろんな言い方ができることが学べ、言葉選びも難しかった。哲学は苦手分野だったけど、瞑想は日常に取り入れることができることが分かったし、呼吸で自律神経を自由にコントロールできて体の調子もコントロールできることはすごいと思った。

3日間でしたので無理なく通ってこれたと思います。YUKIKA先生も知識が豊富で素晴らしいと改めて感じました。

不明な点が出てきた時にサポートが十分か少し不安がありましたが、しっかり指導・サポートいただき十分学べました。

様々なポーズを出来ないくらいの柔軟性だったらどうしよう、子育てと勉強が両立できるのか、
どのくらいの勉強量なのか…とはじめは思っていました。
ですが、インストラクターの先生が真剣に対応して下さるようだったので決めました。
医学的な言葉を覚えていけるのか、と、人に教えられる程に自分が成長できるのかなと少し不安ですが、
先生方が思いやりのある言葉をかけてくれるので大丈夫でした。
これからはじまる勉強（インストラクターコース）について理解できたので満足です。

ミッチー先生は穏やかな話し方で、分かりやすく説明してくださって
身体の事、ヨガの事、今まで考えていなかった事、いろいろ気づかせていただきました。
とてもいい経験になりました。

いろいろなヨガをやってみて、自分に合うヨガを見つけたいです。

入門や初心に戻って勉強したかったこと、ヨガクラスであたりまえになっている事から知りたかったので、それらがノートやテキストにのっており、そして説明が聞けてよかったです。

また、もりみ先生に教われてとても良かったです。
5日間の短い期間でしたが、たくさんの知識や先生の体験されてきた事を教えて下さり、
充実した日が過ごせました。
仕事との兼ね合いで日程が合うセミナーなど、もっと勉強させて頂きたいと思います。

身体（膝）の不調もあったので、3日間動けるかどうかという不安がありましたが
勧めてくださった方（卒業生）が解剖学をしっかり学び、
その方にあわせたヨーガの修正法がわかり、クラスに活かせるということだったので決めました。
短期で行ったので、覚えらるのか不安でしたが、体を動かしながらお互いにフィードバックしながらクラスが進んでいき、知識と体への落とし込みができて、記憶に残りやすいコースでした。
基礎で、まず骨をやっていくというのが良いと思いました。
そこをわかってヨーガを誘導している人が多いと思うので是非広まってほしいと思います。

インストラクターコースも受講する予定なので楽しみです。

アーサナを行った後に体の構造と動きを説明してくれることで
ヨガの意味がよく理解でき、良いプログラムでした。

今後のヨガの向上、深み

何もかも初めての事で、とても勉強になりました。
インターネット、にわかりやすく色々な情報が書いてあるので、何を勉強していきたいのかどうしたらよいのか助かりました。
詳しくとてもわかりやすい先生だったので、楽しく勉強する事ができました。

自分がクラスについていけるか、どのくらいのレベルが求められているのかが不安でした。
解剖学の観点からYOGAの知識を深めることができ、自分自身のアーサナを深めることができました。
また、ペアで直接人の体を触らせてもらうことができ、アジャストの仕方を学び
今後に生かしていきたいと思いました。
受講前は3日間…しかも毎日8時間も…！と不安に思っていましたが、実際に受講してみると
密度が高く、とても充実していて、あっという間の3日間でした。ありがとうございました！

ヨガの経験が浅い私が受講して大丈夫かな？と不安がありました。
今までポーズの形だけを意識してヨガをしていましたが、今回、基礎コースを受けたことで
これからのヨガの仕方がかわりました。
とても勉強になり、受講して良かったと思っています。

ちょうどよい日数でした。
また、先生に恵まれたと感じています。
とても分かりやすく多々生じる疑問にもお付き合いいただけました。

3日間とても楽しく学べました。骨のしくみを理解して動かすとアーサナの取り方も変わり、からだ全部がつながっているという感覚を改めて感じました。
アジャストの仕方もからたのことｗ知った上ですると変わってきて、より安全できもち良く感じました。今後も勉強つづけて実践していきたいです。
ありがとうございました。

とても楽しく充実した3日間でした。たくさんの骨の名前など覚えることが多く、3日間だったので少し大変でしたが、先生の教え方が丁寧で分かりやすかったのですごく勉強になりました。
自分の求めていたことをたくさん教えていただいたので、これをレッスンに活かせるようにしていきたいです。

はじめての言葉用語ばかりだったけれど、自分のやっているポーズの正しい状態を深く知ることができたし、痛みが出てきた理由も分かり、骨の状態と性質を知れたことは今後の自分にとって、すごく良い学びになりました。

基礎コースの受講を決める前、基礎とインストラクターコースは何が違うのかわからず、インストラクター希望でない場合も基礎コースを受講して大丈夫なのか不安でした。
ですが、日々の練習を安全に行う知識を教えてもらえることが決め手となり、受講することにしました。
基礎コースはとても勉強になり、受講してよかったです。
日々の練習で行うアーサナと、骨の学習を交互にしてくださったことで、骨の仕組みとアーサナのつながりを意識しながら学べました。
自分の身体やアーサナのとり方を見直すことで、間違いや短所に気づき、よりよい自分向きのやり方を学べました。
また、ゆきか先生にアシュタンガのクラスをしていただけたのも貴重な経験になりました。
最終日のロープレは緊張しました。

基礎コースを受講するにあたり、まず、トライアル講座を受講していたので、基礎コース受講前の不安は全くありませんでした。
インストラクターのゆきか先生が経験豊富な上、お人柄もすばらしかったです。
今回は地元の宮崎で基礎コースが受講出来、光栄でした。
これからも定期的に地方でも受講できる環境があればいいなと思いました。

学んだことを人に伝えていきたいです。

初心者・ほとんど未経験の状態での参加は可能か、また、ついていく事ができるのかという不安がありました。
その旨をメールした時に「初心者だからこそ受けて正しい知識を」との返事を頂きました。

一つ一つ丁寧に分かりやすくガイドして頂いたので、初心者の私でも理解し学んでいく事ができました。

最初は不安でしたが、本当に挑戦して良かったです。
第一歩を踏み出すことができたので、これから更に頑張ります。
ありがとうございました。

ヨガのレッスンに参加させて頂き、より理解を深め
将来は教えていける人になりたいです！

初めて講義として習うので、ついていけるかなと不安でした。

一つ一つのポーズが体にどう働いているのか（どこの骨・筋肉etc含めて）
どこに気をつけるべきなのかが、文章ではなく、体を通して感じることがよかったです。
哲学もおもしろかったです。

これからもアーサナをする時に、これまでより考えながらやっていきたいです。

練習頑張ります。

大大大満足です。
学生の時以来に、「自分が学んでいる」「成長できている」と実感できる体験が出来て
エネルギーがわいてきました。

周囲に（家族・友人）広めていきたいです。

少人数で身体(骨)をヨガを通して学ぶ、自力で本などで学ぼうとしてモチベーションが弱まり続かなかった自分にとって最高に良い体験でした。
ずっと受講し続けたい、そう思うくらい毎回たくさんの深い学び。
個人的には身体に興味がありだったので、哲学の時間は「早くまた身体学びたい！」って思いながらだったのですが
お釣りがくるくらい勉強になりました。

ヨガを教えているのを継続し、もみほぐしの仕事も継続。
ヨガスタジオを作りたくなってきました。

テキストやワークブックが準備されていて分かりやすかったです。
ペアワークで実際に確認しながら学べる点も分かりやすかったです。

日々の練習に役立てたいです。

骨の仕組みを少しですが教えて頂きスポーツをしている子供がいるので参考になる話が聞けました。
有難うございました。

ヨガのレッスンに通ってみようかと思います。

今回とても楽しいメンバーで受講させて頂けたので3日間楽しく学ぶことが出来ました。
先生の説明も分りやすく質問もしやすかったです。
ケガをしない、させない様に正しい知識でYogaに取り組みたいと思いました。

今回の勉強が落とし込めたら指導してみたいです。
将来は自宅にスタジオをかまえレッスンできたらと考えています。

先生からはもちろん、同期から学ぶことも多く充実していました。
内容についていけるか不安でしたが体を動かしたり
ペアになって触ったりしてヨガを深める事が出来たかと思っています。

インストラクターとしてスタジオや友人や周りの人たちに広めていけたらいいなと考えています。

腰痛に悩んでたのですが、骨から学ぶことと先生の分かりやすい指導で少しずつ楽になりました。
3日間もしっかり身体を動かしたりしたけど特に痛みもなく、楽しく過ごすことが出来ました。
有難うございました。

ヨガを続けながら、まだまだヨガを学んでいけたらいいなと思いました。

わかりやすい説明でポイントが絞られており安心でした。

Mio先生にはじめてお会いした時とてもやさしく話しかけてくださいました。
不安でいっぱいでしたが自己紹介でもニックネームを言う機会を与えて下さった事で、他の皆さんとも
とても親しくすることが出来ました。
話し方や、速度もちょうど良くて分かりやすかったです。
ペアで行う時間が多かったので自分が感じた事、ペアの方が感じた事、他の方が感じた事、いっぱい知られたので吸収することが出来ました。
Mio先生、一緒に学んだ皆さんには感謝しかありません。
有難うございました。

デモクラス緊張しました。でも多くの事、感じた事を言葉にすると伝える事の難しさ、仲間を持つ楽しさを感じられて良かった。

とても分かりやすく丁寧な説明でカラダを支えている骨盤、背骨、股関節の構造、つながりについては特に興味深かったです。
それらのしくみを意識してカラダの硬い人にも軽減した動き、アーサナをアジャスト出来るようにもっと学び知識を深めたいと思いました。
インストラクターコースも楽しみです。
RYT200受講を決めてよかったと思いました。

フィードバックの機会に何度も触れて基礎となる自分自身のカラダへの意識を再確認する事が出来ました。
Mio先生ありがとうございました。

骨格模型で説明を受けペアワークをしてアーサナ実践の繰返しで最初は緊張と不安がありましたが、
とても分かりやすく楽しく学べました。
基礎を学ぶだけではなくグループワークを沢山する事でコミュニケーション力も同時にアップした気がします。
そして骨格や関節の動きをイメージできるようになったのでアーサナも無理せず楽しんで出来ると思いました。
あっという間の3日間でしたが身になったものが沢山ありました。

受講してみて講義の内容も解りやすく進み方も丁度良かったです。
Mio先生や一緒に受講していた皆さんの素直な意見や互いの心地よい気遣いや受講中の期の流れがとても心地よかったです。

参加して良かったです。沢山の学びがありました。
自分自身のウィークポイント、やってしまいがちな事、などなども浮き彫りになった3日間でもありました。
なぜヨガをするのか。ヨガに惹かれるのか。自分の中での見極めもある程度できたように感じました。
ヨガの歴史は古い古いもので非常に多くの先人が学び探求し続けていますが私の歩みは基礎コースを修了した今この時がスタートだなぁと思い、この先の探求の途中で、もしかしたら身体は
何らかの問題を抱え、あるいは終わりを迎えることもあり得ますが探し求めることこそが目的なのだなぁと思いました。

充実した3日間で学びも多くもたらされました。
ヨガを知らない人に自信をもって教える事が出来るようになったと思います。

実際、基礎コースを始めてみると仕事の両立が思いの外大変で、課題が十分にこなせない時もありましたが
Kayoko先生のお陰で何とか無事にやり遂げる事が出来ました。
日常のアーサナ練習においても意識すべきポイントが分かるようになりましたし日頃の生活においても心の平穏が保ちやすくなった様に思います。
インストラクターコースの受講は今のところ考えていませんが、もしヨガインストラクターに転職しようと思う時がきたら
是非またTOKYO　YOGAさんのYogaBodyを受講したいと思います。
有難うございました。

今回受講したクラスは生徒も4名だったので和気あいあいとしながらもペアワークがじっくり出来て意見交換でも各自の発言時間が十分あったのかなと思います。
第一回目の授業で最終日にデモクラスをやると聞いて不安で仕方なかったのですが何とかなったのでホッとしました。
普段、人に教える事や他人の身体に触れる機会がないので、やってみる事で沢山の気付きと発見がありました。
Kayoko先生とご一緒させて頂いた同じクラスの方々に感謝です。

ゆっくり丁寧に、でも密度濃く。
普通トレードオフになりがちな所が、そうならず両立していたように思います。

大大大満足です。
自分と向き合い成長出来ました。
引き続き頑張ります。

しっかり時間をかけてヨガを深めながら教えられるようになっていきたいです。

骨の構造を学んでポーズを実践することに驚きが沢山あって色々向き合いながらの１か月でした。
先々ヨガを続けるか悩んだ末の参加だったので先生や一緒に参加した方のお話を聞いたりすることも、とてもタメになりました。
１週間があっという間に過ぎ集中して学べた１か月だったと思います。これからのクラスの参加する意識や自宅で少しずつでも実践していこうと思います。
ありがとうございました。

自分のために自分の学びたいことを楽しく学ぶことができてサイコーの時間でした。
先生にも仲間にも恵まれて幸せでした。

初日は緊張していたし、不安もありましたが5日間楽しく受講できました。
体のことを少し知れてこれからの自分の生活にも取り入れられると思います。

基礎コースということで、本当に基礎から、そして、実際に身体をさわっての内容だったので、すごく良かったです。
知っているようで、理解出来ていなかったことが多く、とても勉強になりました。

骨について学ぶことができて、アーサナに対する考え方が変わりました。
ポーズの美しさではなく、安全に、かつ効率的に身体を動かすことの大切さを学ぶことができました。
素晴らしいメンバーにも出会えて、充実した5日間でした。

とても充実した時間を過ごすことがｄけいました。1人でヨガの時間を楽しむこともできるようになりました。
解剖学、自分のカラダで感じることができるのでとてもわかりやすく学ぶことができました。ありがとうございました。

あっという間でした。カラダの動き、つくりにますます興味を持ちました。

私にとってYogaBody基礎コースを受講したことは、今後ヨガを深めていく上で、ターニングポイントとなった5日間でした。
それまでの私は、きちんと正しくポーズを取ることだけを考えて、ヨガの練習を続けてきました。
解剖学を学べば、苦手なポーズも簡単にできるようになる・・・そんな風に思っていたのです。
でも、実際に勉強を始めていくと、これまで自分の実践していたヨガは、ヨガのほんの一部にすぎなかったことに気付きました。

先生から体の仕組みを教わりながら、実際に自分の体を使ってポーズを取るレクチャーは、なるほどと思うことばかり。
自分の体だけでなく、クラスメイトの体を見ることができるのも、より視野が広がる感覚があります。
YogaBody基礎コースで自分の内側を見る方法論を学んだことで、ずっとヨガを続けていきたいという気持ちが、これまで以上に強くなりました。

ヨガとわかっていてもどんなことが学べるのか、楽しみと不安でいっぱいでした。
受講後は、いままで自分が感じてきた事や発見してきたことに確証が持てて、とても自信が持てました。
不足を知ることもでき、実のある3日間でした。
疑問だった部分もわかったこと、そしてまた新たに疑問がわいたこともあり、次のイントラコースが楽しみです。

優しく丁寧な指導で、質問にたいしても真摯ににお答えいただき、時間をさいてくれました。
マイナスな発言が少なく、肯定的な答え方にも考えさせられましたし、参考になりました。
おすすめの本やアプリなど、家で探してきてくれたりなど、感謝しています。

３日間のクラスを通じて、解剖学や身体の仕組みを通じてヨガを学ぶことで
理解が深まり、ますます効果的に、楽しくヨガに取り組めるようになったと感じています。

一日８時間以上と長い時間ではありましたが、クラスメイトと共にワークをしたり、疑問を共有し合うことはとても有効で、終わってみればあっという間でした。

最終日のデモクラス実施は緊張しましたが、自分の理解度を確認することにもつながり、また先生や仲間からコメントを頂けたこともとても貴重な機会となったと感じています。
先生には、どんな質問にも丁寧に、幅広い知識からお答えを頂けてありがたかったです。

引き続きマイペースにはなってしまいますが、この経験を活かし、ヨガに取り組んでいけたらと思います。

ありがとうございました。

これまでエクササイズとしてヨガを楽しんでいましたが、ヨガの哲学に触れてから、人生を豊かにするツールとしてヨガを考えるようになりました。
より深くヨガのこと、体のことを学びたいと思い、YogaBodyに通うことにしました。

少人数のクラスなので先生との距離が近く、常にコミュニケーションを取りながら、双方向で座学と実技の講義を展開してくださったので、ヨガを体系的に学ぶことが初めての私でも、臆せず参加することができました。

また、一人一人の生徒の体と心の状態をとても注意深く観察し、情熱をもって指導してくださる、もりみ先生のお人柄は唯一無二で、素晴らしい指導者でおられると思います。
体験クラスに参加した際に、もりみ先生にアジャストしていただき、「“先生”というのは、こんなに丁寧に生徒の体をスキャンしてくださるものなのか～！！」と、非常に驚いたのですが、基礎コースでもそれは変わらずでした。

アーサナを一つ一つ分解しながら体得することで、体の使い方を学び、ヨガのアーサナに対する理解も深まりました。
とても楽しく、充実した時間でした。
もりみ先生がクラスの中で、「この５回は、これからのための種蒔きの期間」なのだと、何度も繰り返しお話しされていたこともとても印象的で、今後の自分のヨガ、ひいては人生がより良い方向に進むきっかけをもらえたように感じています。

本当にありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

解剖学に初めて触れて、普段の練習の意識が変わり、体にも変化があらわれました。
生徒として習うという視点から、教えるという俯瞰の目を持つことで、冷静にヨガをしている自分を捉える事ができるようになりました。
基礎コースは短期間で難解なものもありましたが、頑張ればこなしていける内容となっており、仕事をしながらも両立することができました。
先生の指導は初心者でもわかりやすく、難解なヨガボディの理解を助けて頂きました。
最後にデモレッスンという構成も、生徒に緊張感と刺激を与えつつ、達成感を持たせるとてもよいプログラムだと思います。
はじめはYogaBodyを通じて、自分自身のアーサナを深めたいと思っていただけですが、指導にも興味を持ち、インストラクターコースをクリアして、指導する機会を持ちたいという、より前向きな動機付けも頂きました。
来月からのインストラクターコースも頑張りますので、よろしくお願いいたします。

ヨガボディ受講前は、スタジオに出向けないときは主に自宅練習を行っていました。
そんな中で、ヨガの基礎をいまいちど学び練習してみたいと思い受講に踏み切りました。

先生は終始穏やかで、的確なご指導をしてくださいました。
出来ていない所をはっきりと言っていただける事が、非常にありがたく大きな財産となりました。
インターネットで検索すれば大抵の事が調べられる昨今、自分の体を使い知識を落とし込んでいく作業は本当に貴重なもので、また計り知れない練習量があってこそ本当にヨガをしていると言えるのだなと気付くこともできました。

自宅でも落ち着いてアーサナ練習をしていると、以前より家族に優しくなれるといった内面の変化もありました。
ヨガは終わりのない旅のようなものだと思いますが、改めて基本を学べた事を大変嬉しく思います。
ありがとうございました。

産後から数ヶ月後の基礎コースの参加でした。
股関節周りや腰や膝の痛みが辛くて心配でしたが、先生の指導のもと、クッションやブロックを使用しながら無理なく受講できました。
3日間集中コースだったおかげか、股関節などの痛みが軽減され、身体の変化がとても感じやすかったです。
少人数の授業で質問もしやすく、ヨガ初心者で緊張していた私もリラックスしながらヨガを楽しみながら受講できました。

毎日が気づきの連続で充実していました。
ポーズをとりながら体の仕組みを感じることで、体とポーズに対する理解が深まり、課題も見えてきました。
非常にわかりやすく、慌てることなくじっくりと学べて、質問にも的確に答えていただけたので、今まで何となくおこなっていたヨガに対する意識が変わりました。
アットホームで質問もしやすい雰囲気ですし、覚えるのではなく体感するレッスンなので、仲間意識も高まりました。
ありがとうございました！

普段アシュタンガヨガ実践していますが、アーサナが進むにつれ練習を安全に長く継続するには解剖学的な知識を持っていた方がよいだろうなぁとYoga Body 基礎コースを受講しました。
受講して感じたことはYoga Bodyではインプット型の知識を培うのみではなく、人の体を触って実体験で得られたことをアウトプットし伝え学ぶことに重きを置いていて、人の体は一通りではなく個性に合ったアーサナのとり方があることを知りました。
また、哲学や呼吸法を学ぶ機会もあり改めてヨガの実践することについても考える機会となりました。
そしてYoga Bodyで得た学びは、今後の実践を通じてより一層深いものになるのだろうと感じています。

いつも練習しているスタジオでこのような機会に巡り合え、信頼できる先生から学びを得られましたことは私にとってとてもラッキーな体験となりました。
TYGのスタッフの方々も終始親切に対応してくださいました。本当にありがとうございました。

AMは仕事、正午に早退しPM講座へ参加するスケジュールだったのでいつも焦って参加していました。
毎回あるクラス形式で体を動かす時間が、とても助かりました。

シャバーサナを終える頃には、頭がすっきり。心は穏やか。
学ぶ準備が整ったなぁと感じる事が出来ました。

自分が動いて感じる時間・人の体を触らせて貰い感じる時間　どちらもたっぷりと体験できました。
いつもそばに先生が居て学びを助けてくれたので、不安はありませんでした。
少人数ならではの贅沢で恵まれた環境だったなぁと思います。
テキストや模型で骨格を学ぶ　そして自分の体と他の人の体でも骨格を探る
体の外側から中の骨をイメージするのは難しい作業でした。
繰り返し動いたり触ったりする事で慣れていった気がします。

私には過去のケガや痛みの再発を連想させる苦手なポーズがありました。
自己流で軽減ポーズにしたり、なんとなくやり過ごしたりしていたポーズです。
先生は私の間違った癖＝痛みの原因を招く癖を見つけ、正しい動きを教えて下さいました。
そして、これまで自分でブレーキをかけていたラインを越える方法も教えて貰いました。

「先生のアジャストがあると、こんなに深い所まで行けるの」と何度も驚きました。
私の体でも実感したし、クラスメイトの体でも目撃しました。
「アジャストが無いと行けない」のではなく、「体の持っていき方でここまで行ける」であるとも教えて頂きました。
自分の体で感じると衝撃的な印象が残ります。
長い間癖づけてしまったものはすぐには取れないけれど、「あの感動的な体感」を求めて練習を続けたいと思います。

私は7～8年ヨガを続けてきました。
最近日々の練習で口頭の説明で疑問に思うことが多々あり、それを解決できるきっかけになれば良いと考え今回yogabodyに参加しました。

内容は難しい箇所もありましたが、誰でも知っているポーズを改めて説明を受けたり、ペアワークすることで骨や関節の動きがわかり、日々の練習で生かせることができるようになってきました。

そして自分の弱いところ、今後のヨガに対しての目標が明確になり、またヨガが好きになりました。

3～4年前にヨガを始めて、それから何度かヨガにハマった時期がありました。
ちょっと時間ができて、またヨガをしたいなと思っていましたが、いつも受け身でなんとなくこれで良いのか？と思いながら受けていたので、ちょっと学んでみるのもいいかなとYogaBodyの説明会に参加しました。
コースは都度細かく骨の動き等を確認しながら進みました。
この1年近くは体を動かしていなかったので、3日間集中コースはすごく疲れて、2日目の帰りには電車を乗り過ごしました。

正直言って最後のデモクラスはいらないのにと思っていました。
実際やってみるとやっぱりなかなか思ったように進められず難しいですが、自分の動きも確認できて良かったです。
ただ2人だけのクラスで一緒に3日間受講してて相手のことも分かっていたので、かなり甘えのあるデモだったなと終わってから改めて思いました。
普段のクラスでも体の動きを意識しやすくなり、より楽しめるようになりました。
ありがとうございました。

初めて受講する本格的なコースだったため、少し緊張していましたが、Aki先生のほんわかな雰囲気で落ち着いて受けることができました。
人数が少なかったこともラッキーでたくさん質問することができました。
普段からアーサナをとるハタヨーガのクラスには頻繁に出ていたため、体力的には大丈夫かなと思っていたのですが、パートナーのアジャストをしたり、一つ一つのアーサナを細かく確認していく作業は予想以上に全身を使い、心地よい疲れと達成感がありました。

最後のデモクラスは、最初すごく緊張していましたが、いままで体感していた好きなことやコツをどう伝えるかを考える作業の楽しさにびっくり！
もっとうまく伝えられるようになりたいと思いました。10月からのインストラクターコースが楽しみです:)

久々にヨガをしようと思い、どうせやるなら深く学んでみたいと思い、受講しました。

ヨガのクラスもあまり慣れていないのに、講座なんてと、始まる前は不安でしたが、学びはじめてから、難しい部分もあり大変でしたが、学ぶことが楽しくなり、もっとヨガを知りたい、ヨガをしたいという気持ちが日々強くなりました。

仕事もあり、正直とても大変でしたが講座以外のクラスにも通うことが楽しくなり、ヨガが日常になったことが大きな収穫でした。
身体的な肩こりや日々の疲れだけでなく、気持ちも軽くなりました。

担当のカオリ先生ですが、初心者の私の小さな質問にも丁寧に応えてくださり、講座後のフリ～タイムにもお付き合い頂いたりと、本当に熱心に指導してくださいました。
ありがとうございました。

これからもヨガを続け、学びを深めていきたいと思います。

ヨガインストラクターとして２年経っていましたが、もともと解剖学に苦手意識があり知識も浅かったため、主にカラダについて学べる場所を探していてたどり着きました。
少人数制というところにも魅力を感じました。

おかげさまで、仲間にも恵まれ充実した５日間を過ごすことができました。
テキストは翻訳文ということもあってか難解な文章も少なくなかったですが、カオリ先生はどんな質問にも丁寧に答えてくださり、理解することができたと思います。

最終日のシークエンスでは、それぞれ学んだ知識を自分の言葉で取り入れていて、アーサナにその人自身が現れていて、ヨガってやっぱりすごい！と思いました。

これからもマイペースで学び続けていきたいと思います。

体験クラスと説明会で内容は何となく理解できていたので始まってからもスムーズに受講できました。
教科書を読みながらと言うよりも実際にペアワークで体を観察したり触って確認したりしながらだったので、見本の型にはまらない見方や考え方が養われたと思います。
自分の体について知っていて改めて確認できた部分と、新しい発見があった部分とがあり毎回楽しかったです。
受講時間では実践的な内容を行い教科書は自宅での復習や確認に利用する事でよりクラスや内容への理解が深まったと思います。

ヨガ歴は4年以上あったので、今までもレッスンを受けながら自分なりに姿勢や呼吸の意識をしていたつもりでした。
受講して改めて意識している事が合っていたと確認できた部分や、今まで全く意識していなかった骨格や関節の動きのイメージを持つ事ができた点が特に大きな収穫でした。
膝や手首などの負担の回避（軽減）を教えて頂けたのも良かったです。

また、テキストや骨格標本だけでなく直接自分や他人の骨を触って確認できた事も勉強になりました（他の生徒さん女性ばかりですが、イヤな顔をせずに触らせて頂けた事は特に感謝しています）

受講後はアーサナをする時に骨格をイメージしたり、アプローチしている部分を意識したりが以前よりはできやすくなったと思います。
また、苦手なアーサナもトライはしますが、身体に負担になるような無理はしない、呼吸を忘れないなど、基本を改めて念頭に置けるようになれました。

あさこ先生とは事前に1回しかお会いしてませんでしたが、リラックスして受講できました。yoga bodyに記載されてる分かりにくい部分や難解な哲学を噛み砕いて説明してして頂いたり、生徒の質問を時には一緒に考えて頂いたりととても好印象でした。

ダンスを作ったり、踊ったりしている中で、体の仕組みに以前から興味がありました。
細々とスポーツジムでヨガを受けていたのですが、性別年代様々な方が行なっているヨガを通して体について学びたいと思い、受講させて頂きました。
なんとなく踊っている時に感じていた体の仕組みについて、明確にここの骨はこのような形をしているからこう動いていたのかと、府に落ちた瞬間がとても楽しかったです。
また、体の作りや感じ方は個人ごとに異なる事から、正解を断定する事なく様々な方向からの考え方を促して頂けて、正解が無限にある事の楽しさを学ばせて頂きました。
自身の骨のどこが動きやすく、どこが動かしにくいのかを知る事が出来、また他人の体にも興味を持ち始めました。
インストラクターコースでも更に知識を増やしていきたいと思います。

「このポーズの取り方は合ってるのかな？」なんとなく不安も感じながらヨガをすることもあったのですが、Yogabody受講後は、ポーズの取り方や意識がガラリと変わりました！解剖学に基づいた講座ということで、難しいのかな？と思っていましたが、実践（ペアワーク）がほとんどなので、とても分かりやすかったです。１０回チケットが付いているので、習ったことの復習も兼ねてヨガのクラスを積極的に受けるようになり、ヨガが習慣づいたのでよかったです。

Yogabody基礎コースのトライアルを体験してみて、普段のヨガレッスンとは違った学びが得られそうだと思い、3日間のプログラムに申し込みました。
３日間連続朝から晩までヨガ漬けになるなんて、正直大丈夫かな、途中で挫折しないかなと心配していましたが、毎日あっという間に過ぎていきました。
座学のインプットに加えて、レッスンを通じて自分の体で体感する、ペアワークで他者の体に触れながら解釈を深める等いろんな角度から取り組めるプログラム構成だったからだと思います。
しかも、少人数なのでコミュニケーションの密度が濃いのもとてもいいと思いました。
10回のレッスン無料チケットも有効活用しながら、３日間で学んだことをこれから自分の体に落とし込んで自分の言葉にできるよう、これをきっかけに益々ヨガを深めていければと思っています。

とても濃厚な、密度の高い3日間で、後々ポーズの復習などしていたら、かなりの分量学んだんだなぁと、改めて実感しました。
今まで練習で実感していたことの答え合わせでもあり、間違えて認識していたことを正す機会でもあり、はじめて知る身体の仕組みに、目から鱗でもありました。
それから、長く練習している割に疎かにしてきた哲学の分野、そして普段実践している呼吸法以外の様々な種類の呼吸法学べたことがとても嬉しかったです。

これからインストラクターコースで一層深く、学べること楽しみにしています。

"穏やかな心持ちで  健やかな身体で 心地よい日々のため"に受講しました。
丁寧な講座の進め方‥繰り返しポイント確認
精度の高いテキスト‥解剖学×運動学×アーサナ    充実の1冊
有意義なペアワーク‥自分の身体で感じる    土台あってのアーサナ
デモクラス‥なんて貴重な体験なんでしょう
3日間学びを深め、さらにYOGAが好きになりました。
講座は終わりましたが、学びに終わりはありません。新たなYOGA LIFEの始まりです。

ご指導ありがとうございました。

更年期に入り、閉経に向かっているためか不安定になりがちなので、心身のバランスを整えるため始めたヨガでした。 最初は慣れるのに多少の時間がかかりましたが、担当してくださった守美先生をはじめ皆さん、明るく気さくな方はがりで毎回、励まされたり、支えていただいたりしながら、気がついたら、もう終わってしまった感じです。 
骨盤、股関節、肩甲骨が開き始めたことで、姿勢がよくなり、呼吸が楽になったと体感できま した。貴重な体験とご指導、ありがとうございました。

ヨガ歴数ヶ月の人間なのでまっさらの状態で参加させていただきました。今まで漠然とポー ズをとっていた状態からカラダの構造や呼吸への理解を深めつつ、また互いにアジャストしながらアーサナ（ポーズ）をとることで、今ではカラダが広がる可能性を実感しています。 
基礎コース受講後、日常生活の中で60分プログラムを実践できるようになりました。丁寧に指導してもらい、ヨガ初心者でも無理なくコースを修了できたと思います。次はインストラクターコ ースでさらに学んでみたいです。