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インストラクターコース

【Practice渋谷】東京でのインストラクターコース ※基礎コース修了者対象

開催日 2021年1月17日〜2021年4月25日
回数 全19日
開催場所 Practice渋谷
開催時間 6時間〜7時間/1日
金額(税込) 440,000円 今なら早割で 435,000円(5,000円もお得!)
詳細 「理解を深め、伝える力を身につける(全19日間)」

ヨガアライアンス200時間に認定されたプログラムで
総合的なヨガと身体の知識と、確かな実力を持つヨガインストラクターになる


【2つの課程】
インストラクターコースには、下記の2つの課程があります
1)YogaBodyプログラムで学ぶ本課程(全11回)
2)専門的技術を身につける専門課程


〜本課程〜
※1回目※
オリエンテーション
基礎コース(骨について)の復習

※2回目※
カラダ:足と背骨のつながり
ヨ ガ:前屈のアーサナ
指導法:カラダの観察・触れ方、クラス実習

※3回目※
カラダ:足と背骨のつながり
ヨ ガ:前屈・後屈のアーサナ
指導法:カラダの観察・触れ方、クラス実習

※4回目※
カラダ:腕と背骨のつながり
ヨ ガ:側屈・後屈のアーサナ
指導法:カラダの観察・触れ方、クラス実習

※5回目※
カラダ:腕と背骨のつながり
ヨ ガ:側屈・回旋のアーサナ
指導法:カラダの観察・触れ方、クラス構成

※6回目※
カラダ:手足と背骨のつながり
ヨ ガ:逆転のアーサナ
指導法:カラダの観察・触れ方、クラス構成

※7回目※
カラダ:呼吸とカラダの関係
ヨ ガ:アームバランスのアーサナ
指導法:カラダの観察・触れ方、クラス構成

※8回目※
カラダ:呼吸とカラダの関係 ヨ ガ:バランスのアーサナ 指導法:カラダの観察・触れ方、クラス構成

※9回目※
カラダ:神経系のはたらき ヨ ガ:リストラティブヨガの実践と指導法 指導法:カラダの観察・触れ方、クラス実習

※10回目※
カラダ:痛み・怪我への対応 ヨ ガ:リストラティブヨガの実践と指導法 指導法:カラダの観察・触れ方、クラス実習

※11回目※
テスト:デモクラス


〜専門課程〜
・はじめてのヨーガ哲学(伊藤雅之教授)
ヨガを指導するためには、ヨガと身体の知識に加え、
ヨガという歴史やカルチャーも知っておく必要があります。
ヨガ哲学についての知識を、大学教授ならではのフラットな視点で、わかりやすく指導します。
2日間も哲学を学ぶことに、抵抗がある生徒が必ず「あっという間でした」と言うくらいの楽しい授業です。

・ヨガアジャストメント集中講座(chama先生)
ヨガクラスで前屈をしている時、
先生が背中から手で押したり、バランスのポーズで支えてくれた経験はありませんか?
それはアジャストメントというヨガ指導の技術です。
言葉や見せることで教えるだけでなく、
手でサポートしたり感覚をつたえることを学びます。

・ヨガクラスの組立て方
ポーズの組立て方の講座です。
ヨガクラスを組み立てる際に知っておくべき基本的なことから、クラスの実践を集中的に学びます。


全過程を通じてヨガインストラクターのスタートラインに立つために必要な指導法を多くの実践を通じて学びます。
伝える、教えるという視点でヨガを学ぶことで、さらに自分のヨガが深まります。

インストラクターコースの課程とは別に「ヨガクラス10回券」が付きます。
TOKYOYOGA青山・practice渋谷の両スタジオで使用可能です。

ご希望の講座内容に問題なければ、下記の入力にお進み下さい。
ご希望でないコースを選んでしまった場合は、「基礎コース」または、「インストラクターコース」からもう一度ご希望のコースをお選び下さい。

ご希望のコースがお決まりの方はこちらをご入力下さい。

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※クレジットカード決済エラーの際、または自動返信メールが送られてこない場合には恐れ入りますが、
info@yogabody.jp までご連絡ください。

キャンセル規定について
お客様ご都合によるコース参加のお取り消しに関しては以下のキャンセル料を頂戴いたします。

開催日の60日前 事務手数料 5,000円
4週間前 参加料の50%
3週間前 参加料の60%
2週間前〜当日まで 参加費用の100%

やむを得ない事情でコース参加を延期される場合はご相談ください。