受講者の声 VOICE

SPECIAL INTERVIEW スペシャルインタビュー SPECIAL INTERVIEW スペシャルインタビュー

正解を断定する事なく様々な方向からの考え方、正解が無限にある事の楽しさを学ばせて頂きました

荒井有衣さん(女性 29歳 主婦)/ 基礎コース卒業

ダンスを作ったり、踊ったりしている中で、体の仕組みに以前から興味がありました。
細々とスポーツジムでヨガを受けていたのですが、性別年代様々な方が行なっているヨガを通して体について学びたいと思い、受講させて頂きました。
なんとなく踊っている時に感じていた体の仕組みについて、明確にここの骨はこのような形をしているからこう動いていたのかと、府に落ちた瞬間がとても楽しかったです。
また、体の作りや感じ方は個人ごとに異なる事から、正解を断定する事なく様々な方向からの考え方を促して頂けて、正解が無限にある事の楽しさを学ばせて頂きました。
自身の骨のどこが動きやすく、どこが動かしにくいのかを知る事が出来、また他人の体にも興味を持ち始めました。
インストラクターコースでも更に知識を増やしていきたいと思います。

受講後は、ポーズの取り方や意識がガラリと変わりました!

伊藤貴子さん(女性 35才 TOKYOYOGAスタッフ)/ 基礎コース卒業

「このポーズの取り方は合ってるのかな?」なんとなく不安も感じながらヨガをすることもあったのですが、Yogabody受講後は、ポーズの取り方や意識がガラリと変わりました!解剖学に基づいた講座ということで、難しいのかな?と思っていましたが、実践(ペアワーク)がほとんどなので、とても分かりやすかったです。10回チケットが付いているので、習ったことの復習も兼ねてヨガのクラスを積極的に受けるようになり、ヨガが習慣づいたのでよかったです。

少人数なのでコミュニケーションの密度が濃いのもとてもいいと思いました

高橋朋美さん(女性 39歳 会社員)/ 基礎コース卒業

Yogabody基礎コースのトライアルを体験してみて、普段のヨガレッスンとは違った学びが得られそうだと思い、3日間のプログラムに申し込みました。
3日間連続朝から晩までヨガ漬けになるなんて、正直大丈夫かな、途中で挫折しないかなと心配していましたが、毎日あっという間に過ぎていきました。
座学のインプットに加えて、レッスンを通じて自分の体で体感する、ペアワークで他者の体に触れながら解釈を深める等いろんな角度から取り組めるプログラム構成だったからだと思います。
しかも、少人数なのでコミュニケーションの密度が濃いのもとてもいいと思いました。
10回のレッスン無料チケットも有効活用しながら、3日間で学んだことをこれから自分の体に落とし込んで自分の言葉にできるよう、これをきっかけに益々ヨガを深めていければと思っています。

はじめて知る身体の仕組みに、目から鱗でもありました。

馬渕 英里何さん(女性 38歳 役者)/ 基礎コース卒業

とても濃厚な、密度の高い3日間で、後々ポーズの復習などしていたら、かなりの分量学んだんだなぁと、改めて実感しました。
今まで練習で実感していたことの答え合わせでもあり、間違えて認識していたことを正す機会でもあり、はじめて知る身体の仕組みに、目から鱗でもありました。
それから、長く練習している割に疎かにしてきた哲学の分野、そして普段実践している呼吸法以外の様々な種類の呼吸法学べたことがとても嬉しかったです。

これからインストラクターコースで一層深く、学べること楽しみにしています。

さらにYOGAが好きになりました。

JTさん(女性 51歳)/ 基礎コース卒業

"穏やかな心持ちで  健やかな身体で 心地よい日々のため"に受講しました。
丁寧な講座の進め方‥繰り返しポイント確認
精度の高いテキスト‥解剖学×運動学×アーサナ    充実の1冊
有意義なペアワーク‥自分の身体で感じる    土台あってのアーサナ
デモクラス‥なんて貴重な体験なんでしょう
3日間学びを深め、さらにYOGAが好きになりました。
講座は終わりましたが、学びに終わりはありません。新たなYOGA LIFEの始まりです。

ご指導ありがとうございました。

姿勢がよくなり、呼吸が楽になりました。

KMさん(女性:会社員)/ 基礎コース卒業

更年期に入り、閉経に向かっているためか不安定になりがちなので、心身のバランスを整えるため始めたヨガでした。 最初は慣れるのに多少の時間がかかりましたが、担当してくださった守美先生をはじめ皆さん、明るく気さくな方はがりで毎回、励まされたり、支えていただいたりしながら、気がついたら、もう終わってしまった感じです。 
骨盤、股関節、肩甲骨が開き始めたことで、姿勢がよくなり、呼吸が楽になったと体感できま した。貴重な体験とご指導、ありがとうございました。

ヨガ初心者でも無理なく参加できました

KSさん(男性:会社員)/ 基礎コース卒業

ヨガ歴数ヶ月の人間なのでまっさらの状態で参加させていただきました。今まで漠然とポー ズをとっていた状態からカラダの構造や呼吸への理解を深めつつ、また互いにアジャストしながらアーサナ(ポーズ)をとることで、今ではカラダが広がる可能性を実感しています。 
基礎コース受講後、日常生活の中で60分プログラムを実践できるようになりました。丁寧に指導してもらい、ヨガ初心者でも無理なくコースを修了できたと思います。次はインストラクターコ ースでさらに学んでみたいです。