身体は柔らかい方なので、ヨガのポーズを取るのに苦労はあまりしません。何を練習したらいいのでしょうか?
扇谷孝太郎のコラム,コラム,ヨガと体のQ&A 2019.12.28
扇谷孝太郎のコラム,コラム,ヨガと体のQ&A 2019.12.28
扇谷孝太郎のコラム,ブログ,ヨガと体のQ&A 2019.12.09
石田麻子の陰ヨガコラム 2019.02.20
コラム,ヨガと体のQ&A,ヨガ解剖学 2018.05.27
ブログ,コラム,ヨガと体のQ&A,ヨガ解剖学 2017.11.13
ブログ,ヨガと体のQ&A,ヨガ解剖学 2017.02.28
身体にインタビュー!?
ヨガのポーズで身体は何を考えてる?
骨や筋肉の気持ちがわかる全10回のメール講座